学习跆拳道须要懂的礼节有哪些你知道吗？

  跆拳道是一项讲究礼仪的运动项目，无论是日常训练，还是实战环节，礼节都是学员们须要懂的。礼节是跆拳道精神的体现，也是提升学员们综合素质的关键。对于学员本身来说，学习礼节也是学好跆拳道的首要任务，那么，学习跆拳道有哪些礼节呢？徐州跆拳道馆来告诉大家。

  不同练习阶段以及不同的场合所需要注意的礼节是不同的，具体如下：

  一、训练时的礼节。

  1、练习者在进入场地时，要首先对老师行礼。

  2、练习前对于对手和学员之间也要相互行礼，练习结束之后也要记得再次互相行礼。

  二、比赛前开始的礼节。

  1、运动员要按照主裁判的提示，进行“立正”“敬礼”，立正要向陪审席行标准礼，标准礼一般就是鞠躬的自然姿势，腰部前倾15度，头部下倾45度，两手握拳贴于双腿两侧。

  2、运动员可以按照主裁判“向左向右转”的口令，内转相对，立正则站好，再依照“敬礼”的口令，相互敬礼。

  三、比赛结束后的礼节。

  1、比赛结束之后，运动员在各自的位置相对站立。

  2、运动员根据主裁判的口令来相互“立正”“敬礼”。

  3、运动员同样需要按照主裁判的口令来向监督官行标准礼。

  学习跆拳道已然不仅仅是一项锻炼身体的运动，更重要的是对学员内在素质的提高，礼节作为提升学员综合素质的首要一步，大家一定要学好。